Comunicar demandes

Hola de nou!

Una de les consultes més freqüents que em fan els pares té a veure amb l’organització de les dinàmiques familiars i les demandes. Sovint venen acompanyades de frases com:

“Mai m’escolta”

“Sempre li haig de repetir les coses mil vegades”

“Se li acaben acumulant les coses que ha de fer”

Totes aquestes inquietuds tenen un punt en comú, la manera com comuniquem les demandes. Aquí us deixo alguns trucs que espero que us siguin d’utilitat!

• Demandes senzilles i clares:
  • Si l’infant / adolescent entén què ha de fer serà més fàcil que ho faci.
    • En comptes de dir «Recull això» digues «Recull les joguines del terra«
  • Si li vols demanar varies coses no les diguis totes seguides i una darrera a l’altre. Fes demandes petites i d’una a una
    • En comptes de dir «Recull les joguines, els llapis, la roba i para la taula» digues «Recull les joguines del terra» (quan acabi) «Ara recull els llapis de la taula» (quan acabi); «Posa la roba al cabàs» i al final «Para la taula«.
• Assegurar-te que t’ha sentit i està atent a tu:
  • Si, l’infant/ adolescent està concentrat en una altra activitat (mirar la televisió, jugar a la play…), és possible que no et senti perquè està concentrat en altres estímuls.
    • Assegura’t, per exemple, que t’està mirant quan li dones la indicació.
  • Demana-li les coses des de la mateixa habitació que ell i millor si hi ha contacte ocular.
• Recompensem verbalment quan es fa cas de la demanda
  • Un gràcies o un molt bé després d’haver complert una indicació reforça l’autoestima de l’infant i de l’adolescent i l’anima a tornar-ho a fer en un altre moment.